תבשיל דג קטן עם שום וזעתר
דגים קטנים מבושלים בשלמותם ברוטב שום-עגבניות ותבלין זעתר, בטכניקה של סיר מכוסה לשמירה על מרקם עדין.
הכנה צעד-אחר-צעד
- שלב 1. חממו שמן בסיר וטגנו שום קלות עד ריחני.
- שלב 2. הוסיפו עגבניות מרוסקות, זעתר ומים והביאו לרתיחה קלה.
- שלב 3. הנמיכו את האש והניחו את הדגים הקטנים בסיר בחבילה אחת.
- שלב 4. כסו במכסה ובשלו על אש קטנה 20-30 דקות עד שהדגים מתרככים אך נשארים שלמים.
- שלב 5. הוסיפו מיץ לימון ותיקנו תיבול בסיום.
- שלב 6. המתינו 5 דקות עם המכסה סגור לפני פתיחה.
מה צריך
- 800 גרם דגים קטנים נקיים (סרדין או קציצות דג)
- 300 גרם עגבניות מרוסקות
- 6 שיניים שום פרוס
- 2 כפות זעתר
- 3 כפות שמן זית
- 1 כף מיץ לימון
- לפי הטעם מלח ופלפל
- 240 מ"ל כוס מים