מתכון

פורסם: 8 מרכיבים 6 שלבים
דגבישול-איטיבדואי

תבשיל דג קטן עם שום וזעתר

דגים קטנים מבושלים בשלמותם ברוטב שום-עגבניות ותבלין זעתר, בטכניקה של סיר מכוסה לשמירה על מרקם עדין.

תבשיל דג קטן עם שום וזעתר
תבשיל דג קטן עם שום וזעתר
לחצו בכל מקום כדי לסגור

הכנה צעד-אחר-צעד

  1. שלב 1. חממו שמן בסיר וטגנו שום קלות עד ריחני.
  2. שלב 2. הוסיפו עגבניות מרוסקות, זעתר ומים והביאו לרתיחה קלה.
  3. שלב 3. הנמיכו את האש והניחו את הדגים הקטנים בסיר בחבילה אחת.
  4. שלב 4. כסו במכסה ובשלו על אש קטנה 20-30 דקות עד שהדגים מתרככים אך נשארים שלמים.
  5. שלב 5. הוסיפו מיץ לימון ותיקנו תיבול בסיום.
  6. שלב 6. המתינו 5 דקות עם המכסה סגור לפני פתיחה.

מה צריך

  • 800 גרם דגים קטנים נקיים (סרדין או קציצות דג)
  • 300 גרם עגבניות מרוסקות
  • 6 שיניים שום פרוס
  • 2 כפות זעתר
  • 3 כפות שמן זית
  • 1 כף מיץ לימון
  • לפי הטעם מלח ופלפל
  • 240 מ"ל כוס מים