קובה אפויה עם ירקות שורש קלויים
קובה אפויה במלית בשר מתובלת לצד ירקות שורש קלויים. חיתוך אחיד של הירקות מבטיח אפייה שווה וטעמים מצטברים של קרמליזציה ותבלינים כורדיים עדינים.
הכנה צעד-אחר-צעד
- שלב 1. טבול את הבורגול במים חמים למשך 10 דקות, סחט היטב וערבב עם הקמח, המים הפושרים, המלח ושמן הזית עד לקבלת בצק אחיד שניתן לעבד ביד.
- שלב 2. חמם שמן במחבת, טגן את הבצל עד שקיפות, הוסף את הבשר הטחון ותבל בכמון, קינמון, פלפל ומלח. הוסף צנוברים קלויים אם משתמשים ותקן תיבול.
- שלב 3. חלק את הבצק לכדורים בגודל אחיד, שטח כל כדור למלבן, מלא בכף בשר וסגור לצורת קובה. עדיף לשמור על חיתוך ובנייה אחידים כדי לקבל אפייה שווה.
- שלב 4. חתוך את ירקות השורש לקוביות בגודל אחיד, ערבב עם שמן זית, מלח ופלפל ופזר על תבנית אפייה בשכבה אחת.
- שלב 5. הנח את הקובות על תבנית נפרדת או לצד הירקות אם יש מרווח, ואפה בתנור מחומם ל-200 מעלות צלזיוס כ-35-40 דקות עד שהקובות מזהיבות והירקות קרמליזים.
- שלב 6. העבר לקצת מנוחה של 5 דקות לפני הגשה ולחמם בעדינות במידת הצורך; בדוק תיבול של הירקות והקובות.
מה צריך
- 250 גרם בורגול דק
- 150 גרם קמח חיטה
- 300 מיליליטר מיליליטר מים פושרים
- 1 כפית מלח
- 3 כפות שמן זית
- 500 גרם בשר טחון (בקר או כבש)
- 1 בצל בצל גדול קצוץ דק
- 2 כפות שמן לטיגון
- 1 כפית כמון טחון
- 1/4 כפית קינמון טחון
- 30 גרם צנוברים (אופציונלי)
- 300 גרם גזר קלוף ופרוס לקוביות אחידות
- 200 גרם סלק קלוף ופרוס לקוביות אחידות
- 150 גרם שורש פטרוזיליה קלוף ופרוס
- 2 כפות שמן זית לירקות
- 1/2 כפית פלפל שחור