מתכון

פורסם: 8 מרכיבים 5 שלבים
עלי-גפןאידויטבעוני-אופציונליים-תיכוני

עלי גפן באידוי עדין עם מילוי אורז ועשבי תיבול

עלי גפן ממולאים אורז ושפע עשבי תיבול, מבושלים באידוי רך עד שמתקבלת מרקם אחיד וניחוח ים תיכוני אופייני.

עלי גפן באידוי עדין עם מילוי אורז ועשבי תיבול
עלי גפן באידוי עדין עם מילוי אורז ועשבי תיבול
לחצו בכל מקום כדי לסגור

הכנה צעד-אחר-צעד

  1. שלב 1. טגן בצל קלות בשמן עד שקיפות והוסף את האורז לטיגון קל של כדקה.
  2. שלב 2. הסר מהאש, ערבב פנימה פטרוזיליה, שמיר, חצי ממיץ הלימון ותבל במלח ופלפל.
  3. שלב 3. מלא כל עלה כף מהתערובת וגלגל צמוד, סדר בסיר אידוי בצפיפות.
  4. שלב 4. שפוך מעל שאר מיץ הלימון והשמן והוסף מים או ציר עד לכיסוי חלקי.
  5. שלב 5. אדה על חום נמוך כ-45 דקות עד שהאורז רך וכל העלים מתרככים.

מה צריך

  • 30 יחידות עלי גפן משומרים שטופים
  • 200 גרם אורז בלדי או אורך
  • 1 חבילה קטנה כ-120 גרם בצל קצוץ דק
  • סה"כ 4 כפות פטרוזיליה ושמיר קצוצים
  • 60 מ"ל מיץ לימון
  • 4 כפות שמן זית
  • כפית מלח, חצי כפית פלפל מלח ותבלינים
  • 300 מ"ל מ"ל מים או ציר ירקות