מתכון

פורסם: 11 מרכיבים 4 שלבים
מערב אפריקאיסלטארוחה בלי רגשות אשםויניגרט לימוני אופציונלי

סלט שעועית עין שחורה עם ויניגרט לימוני (אופציונלי)

סלט מרענן וחלבוני שמתאים כסייד או עיקרית קלה. גרסה ללא רגשי אשם עם אופציה לויניגרט לימוני קל ומאזן.

סלט שעועית עין שחורה עם ויניגרט לימוני (אופציונלי)
סלט שעועית עין שחורה עם ויניגרט לימוני (אופציונלי)
לחצו בכל מקום כדי לסגור

הכנה צעד-אחר-צעד

  1. שלב 1. לערבב בקערה את שעועית העין השחורה עם עגבניות שרי, מלפפון ובצל סגול
  2. שלב 2. להוסיפו כוס כוסברה קצוצה ולתבל בשמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל ולהערבב בעדינות
  3. שלב 3. לטעום ולתקן תיבול לפי הצורך
  4. שלב 4. להכין ויניגרט אופציונלי על ידי שילוב שמן זית, מיץ לימון ודבש ולהוסיף מעט לסלט אם רוצים חומציות מתוקה נוספת

מה צריך

  • 400 גרם (מסונן) שעועית עין שחורה מבושלת או משומרת מסוננת
  • 200 גרם עגבניות שרי חצויות
  • 1 יחידה בינונית מלפפון קצוץ
  • 1/2 יחידה בצל סגול דק קצוץ
  • 1/2 כוס כוס כוסברה קצוצה
  • 2 כפות שמן זית לסלט
  • 1.5 כפות מיץ לימון לסלט
  • לפי הטעם מלח ופלפל
  • 1 כף שמן זית לויניגרט (אופציונלי)
  • 1 כף מיץ לימון לויניגרט (אופציונלי)
  • 1 כפית דבש לויניגרט (אופציונלי)