מתכון

פורסם: 6 מרכיבים 4 שלבים
צמחונידיאטטיקטניות

מג'דרה אפויה בעשבי תיבול ובצל בתבנית ברזל

מג'דרה קלאסית מותאמת לאפייה בתבנית ברזל: אורז מלא ועדשים עם בצל פריך ועשבי תיבול—מנה מזינה ופשוטה.

מג'דרה אפויה בעשבי תיבול ובצל בתבנית ברזל
מג'דרה אפויה בעשבי תיבול ובצל בתבנית ברזל
לחצו בכל מקום כדי לסגור

הכנה צעד-אחר-צעד

  1. שלב 1. לטגן חצי מכמות הבצל בשמן עד קרמול ולשמור בצד לפריכות.
  2. שלב 2. לערבב את האורז, העדשים, הבצל המטוגן, שאר הבצל והתבלינים בתבנית ברזל, להוסיף מים.
  3. שלב 3. לאפות ב-180°C כ-35-40 דקות עד שהנוזלים נספגים והאורז רך.
  4. שלב 4. לפזר מעל את שאר הבצל הפריך ועשבי תיבול לפני ההגשה.

מה צריך

  • 200 גרם עדשים חומות מבושלות
  • 200 גרם אורז מלא
  • 2 גדולים בצל פרוס דק
  • 2 כפות שמן זית
  • 500 מ"ל מים או ציר ירקות
  • לפי הטעם מלח, כורכום ופלפל