מתכון

פורסם: 9 מרכיבים 5 שלבים
חלבוןעוףחגיגיפרוסות דקות

חזה הודו פרוס דק עם יוגורט ועשבי תיבול

חזה הודו עסיסי שנאפית ומתפרסת לפרוסות דקות, מוגש עם מטבל יוגורט עשבוני. מנה חגיגית, קלה להכנה ועתירת חלבון.

חזה הודו פרוס דק עם יוגורט ועשבי תיבול
חזה הודו פרוס דק עם יוגורט ועשבי תיבול
לחצו בכל מקום כדי לסגור

הכנה צעד-אחר-צעד

  1. שלב 1. מרחו על חזה ההודו שמן, חרדל, שום, פפריקה, מלח ופלפל. להשגת טעם עמוק, השאירו במרינדה 15 דקות או יותר במקרר.
  2. שלב 2. חממו תנור ל-200 מעלות וצלו את החזה כ-25 דקות עד שהנוזלים צלולים והמשקל הפנימי מתאים.
  3. שלב 3. תנו לנוח 10 דקות ואז פרסו לפרוסות דקות נגד הסיבים בעזרת סכין חדה.
  4. שלב 4. ערבבו יוגורט עם עשבי תיבול קצוצים, מעט שמן, מלח ופיזרו דבש גולמי אם רוצים נגיעה מתוקה.
  5. שלב 5. הגישו את פרוסות ההודו לצד המטבל.

מה צריך

מרכיבים

  • 800 גרם חזה הודו שלם
  • 200 גרם יוגורט יווני
  • 30 גרם עשבי תיבול טריים (פטרוזיליה, רוזמרין)

תיבול

  • 1 כף חרדל דיז'ון
  • 2 כפות שמן זית
  • 2 שן שום כתושה
  • 1 כפית פפריקה מתוקה
  • לפי הטעם מלח ופלפל
  • 1 כפית דבש גולמי (לא חובה)