מתכון

פורסם: 7 מרכיבים 5 שלבים
תוניסאידגיםשמן קוקוסחריףעשבי תיבול

דג תוניסאי חריף בשמן קוקוס ועשבי תיבול

פילה דג לבן מתובל בחריסה ותבלינים תוניסאיים, מטוגן בשמן קוקוס ולקבל קרום קל, מקושט בעשבי תיבול טריים ולימון.

דג תוניסאי חריף בשמן קוקוס ועשבי תיבול
דג תוניסאי חריף בשמן קוקוס ועשבי תיבול
לחצו בכל מקום כדי לסגור

הכנה צעד-אחר-צעד

  1. שלב 1. להצביע את הדג בנייר סופג ולתבל בחריסה, שום, מיץ לימון, פפריקה, כמון, מלח ופלפל.
  2. שלב 2. לחמם שמן קוקוס במחבת על להבה בינונית-גבוהה.
  3. שלב 3. להניח את הפילה במחבת ולבשל 4–6 דקות לכל צד עד שהקרום מזהיב והדג מתפרק בקלות.
  4. שלב 4. להעביר לצלוחית ולפזר מעל פטרוזיליה וכוסברה קצוצות.
  5. שלב 5. להגיש מיד או להוסיף מיץ לימון נוסף לפי הטעם.

מה צריך

  • 600 גרם פילה דג לבן (כגון דג לבן)
  • 2 כפות שמן קוקוס
  • 1 כף חריסה
  • 2 שיניים שום כתוש
  • לפי הטעם פפריקה, כמון, מלח ופלפל
  • חצי לימון מיץ מחצי לימון
  • חופן כוס פטרוזיליה וכוסברה קצוצות