טילאפיה צלויה בסגנון ניגרי עם רוטב פלפלים ועשבי תיבול
דג טילאפיה מתובל בפלפלים ניגרים, צלוי בתנור עם הברשה חוזרת של רוטב שמן-עגבניות עד לעור מתוק מעט ומעט חרוך, עם כוסברה טרייה מעל.
הכנה צעד-אחר-צעד
- שלב 1. לקלף ולטחון קלות את הפלפלים עם בצל ושום ולטגן קלות עד ריח חזק, לערבב עם רסק עגבניות ושמן זית.
- שלב 2. להבריש את הדג מכל צד בתערובת ולתבל במלח ופלפל, להניח בצד להשרייה קצרה של 15–20 דקות.
- שלב 3. לחמם תנור ל-200 מעלות צלזיוס ולהניח את הדג בתבנית משומנת קלות.
- שלב 4. להבריש את הדג בתערובת בכל 6–8 דקות במהלך הצלייה כדי להשיג עור מצופה ומעט חרוך, לצלות כ-25–30 דקות לפי עובי הדג.
- שלב 5. לפני סיום לפזר כוסברה קצוצה טרייה מעל.
מה צריך
מרכיבים
- 700 גרם דג טילאפיה שלם מנוקה
- 2 יחידות פלפלים אדומים חריפים או פלפלים מותאמים
- 1 יחידה בצל קצוץ
- 3 שיניים שיני שום כתושות
- 3/4 כוס כוסברה קצוצה
לציפוי
- 2 כפות שמן זית
- 1 כף רסק עגבניות
- 1 כף מיץ לימון
- לפי הטעם מלח ופלפל