מתכון

פורסם: 12 מרכיבים 5 שלבים
אפריקאיקטניותצמחונירוטבטריפה

תבשיל קטניות מרוקאי עם רוטב טחינה אוורירי

תערובת של חומוס ושעועית ברוטב עגבניות ושום, משודרגת ברוטב טחינה אוורירי שמתקבל מטריפה כדי לשמור על מרקם חלק.

תבשיל קטניות מרוקאי עם רוטב טחינה אוורירי
תבשיל קטניות מרוקאי עם רוטב טחינה אוורירי
לחצו בכל מקום כדי לסגור

הכנה צעד-אחר-צעד

  1. שלב 1. לטגן בצל ושום בשמן עד ריכוך, להוסיף תבלינים ולערבב.
  2. שלב 2. להוסיף עגבניות מרוסקות וקטניות מבושלות, להביא לאטימה ולבשל 15 דקות שירקם יתאחד.
  3. שלב 3. להעביר חלק מרוטב התבשיל לקערה, לערבב עם טחינה, מים ומיץ לימון עד לקבלת מרקם חלק.
  4. שלב 4. טרוף במהירות במטרפה כדי לאוורר את רוטב הטחינה ולהפכו לקליל יותר.
  5. שלב 5. להוסיף לתבשיל את רוטב הטחינה ההאוורירי ולערבב בעדינות עד לאיחוד וטעם מאוזן.

מה צריך

  • 400 גרם חומוס מבושל
  • 300 גרם עדשים שחורות או אדומות מבושלות
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 בצל קצוץ
  • 3 שיניים שום כתוש
  • 400 גרם עגבניות מרוסקות
  • בסביבות 1 כפית כל אחד פפריקה, כמון וקורנדור טחון
  • לפי הטעם מלח ופלפל
  • 120 גרם לרוטב טחינה: טחינה גולמית
  • 120 מיליליטר לרוטב טחינה: מים פושרים
  • 2 כפות לרוטב טחינה: מיץ לימון
  • חצי כוס לרוטב טחינה: שמירי כוסברה או פטרוזיליה קצוצה