מתכון

פורסם: 14 מרכיבים 7 שלבים
תוניסאיחריףשמן קוקוסעשבי תיבוליוגורט-טחינה-אופציונלי

שקשוקה תוניסאית חריפה עם עשבי תיבול

שקשוקה בסגנון תוניסאי עם מחית חריסה ושמן קוקוס, מצופה בעלי פטרוזיליה וכוסברה טריים. אפשר להוסיף רוטב יוגורט-טחינה לאיזון חמצמץ.

שקשוקה תוניסאית חריפה עם עשבי תיבול
שקשוקה תוניסאית חריפה עם עשבי תיבול
לחצו בכל מקום כדי לסגור

הכנה צעד-אחר-צעד

  1. שלב 1. לחמם את שמן הקוקוס במחבת רחבה על להבה בינונית.
  2. שלב 2. להוסיף בצל קצוץ ולבשל עד שקיפות, להוסיף שום ולבשל כדקה.
  3. שלב 3. לערבב פנימה חריסה, פפריקה וקומין ולבשל כחצי דקה לשחרור טעמים.
  4. שלב 4. להוסיף עגבניות מרוסקות, לתבל במלח ופלפל ולהביא לרתיחה קלה. לבשל 10 דקות עד שרוטב מסמיך.
  5. שלב 5. ליצור מערות ברוטב ולשבור לתוכן את הביצים. לכסות ולבשל עד שהחלבונים מתייצבים והחלמונים לפי העדפתכם.
  6. שלב 6. לפזר פטרוזיליה וכוסברה קצוצות. להכין רוטב יוגורט-טחינה בלטרוף מרכיבי ה"לרוטב" ולהגיש לצד או לטפטף מעל.
  7. שלב 7. לתבל לפי הטעם וליהנות מיד.

מה צריך

מרכיבים

  • 2 כפות שמן קוקוס מנופה
  • 1 יחידה בצל גדול קצוץ
  • 3 יחידות שיני שום כתושות
  • 800 גרם מגב פחית עגבניות מרוסקות
  • 2 כפות חריסה (מחית פלפלים חריפה)
  • 1 כפית פפריקה מתוקה
  • 1 כפית קומין טחון
  • 4 יחידות ביצים
  • לפי הטעם מלח ופלפל לפי הטעם
  • חופן כל אחד פטרוזיליה וכוסברה קצוצות

לרוטב

  • 150 גרם יוגורט מלא
  • 2 כפות טחינה גולמית
  • 1/2 לימון מיץ לימון
  • קמצוץ מלח