שקשוקה אפויה בעגבניות ותרד בתבנית ברזל
שקשוקה ביתית סגנון בדואי עם תוספת תרד וחמוץ עדין של לימון — ביצים אפויות בתבנית ברזל למנה עשירה בחלבון וירקות.
הכנה צעד-אחר-צעד
- שלב 1. לטגן את הבצל בשמן עד שקיפות, להוסיף עגבניות ותבלינים ולהבשל 8-10 דקות להסמכה קלה.
- שלב 2. להוסיף את התרד ולקפל לתערובת עד שהתורד מצטמצם.
- שלב 3. לצקת את התערובת לתבנית ברזל וליצור שקעים לביצים, לשבור את הביצים לתוך השקעים.
- שלב 4. לאפות ב-180°C כ-12-15 דקות עד שהחלמונים מגיעים למידת העשייה הרצויה.
מה צריך
- 500 גרם עגבניות מרוסקות
- 150 גרם תרד טרי קצוץ
- 1 בינוני בצל קצוץ
- 1 כף שמן זית
- 4 ביצים
- לפי הטעם מלח, פלפל ופפריקה