מתכון

פורסם: 7 מרכיבים 6 שלבים
ארוחה חמהשף עכשוויגריסה יבשה

חזה עוף בשומשום וגריסת תבלין חריפה

נתחי חזה עוף עטופים בשכבת שומשום ותערובת תבלינים יבשה וגרוסה שמעניקה קריספיות וטעם מרקיע.

חזה עוף בשומשום וגריסת תבלין חריפה
חזה עוף בשומשום וגריסת תבלין חריפה
לחצו בכל מקום כדי לסגור

הכנה צעד-אחר-צעד

  1. שלב 1. מייבשים את ראשי השומשום במחבת יבשה עד שנפתחים ריחניים.
  2. שלב 2. בבלנדר יבש טוחנים את השומשום יחד עם שאר התבלינים לפירורים גסים.
  3. שלב 3. מעסים את נתחי החזה בעדינות עם שמן, מלח ופלפל.
  4. שלב 4. מצפים כל נתח בתערובת השומשום והתבלינים ומלחצם קל כדי להדביק.
  5. שלב 5. אופים בתנור מחומם ל-200 מעלות כ-18-22 דקות עד שהעוף בשל ומעט זהוב בציפוי.
  6. שלב 6. מניחים לנוח חמש דקות לפני הפריסה.

מה צריך

  • 600 גרם חזה עוף ללא עצמות
  • 80 גרם שומשום לבן
  • 1 כפית שום גבישי או אבקת שום
  • 1 כפית פפריקה מעושנת
  • 0.5 כפית כורכום
  • 2 כפות שמן לציפוי
  • לפי הצורך מלח ופלפל