מתכון

פורסם: 13 מרכיבים 7 שלבים
דגסווהילייין לבןשישי

דג דניס בסגנון סווהילי עם רוטב יין וקוקוס

פילה דגדניס צרוב ברוטב קוקוס ותבלינים סווהיליים, מרוכז בעזרת דה-גלייזינג ביין לבן ליצור רוטב משקעי מחבת עשיר וקטיפתי.

דג דניס בסגנון סווהילי עם רוטב יין וקוקוס
דג דניס בסגנון סווהילי עם רוטב יין וקוקוס
לחצו בכל מקום כדי לסגור

הכנה צעד-אחר-צעד

  1. שלב 1. תבלו את הפילה במלח ופלפל.
  2. שלב 2. חממו מחבת גדולה עם שמן זית וצלו את הדגים מצד אחד עד הזהבה, הפכו וקצרו עוד דקה; הוציאו ושמרו בצד.
  3. שלב 3. באותה מחבת הוסיפו בצל, שום וג'ינג'ר וטגנו עד שקיפות.
  4. שלב 4. הוסיפו כורכום, כמון וקארי וערבבו כדקה עד שהארומות משתחררות.
  5. שלב 5. הוסיפו את היין והשתמשו בכף עץ לגרד את משקעים מהתחתית כדי לבצע דה-גלייזינג; הביאו לרתיחה וקצרו חצי דקה עד שהיין מצטמצם מעט.
  6. שלב 6. הוסיפו חלב קוקוס ומיץ לימון, הביאו לבעבוע עדינים והחזירו את הדג למחבת; בישלו 3-5 דקות עד שהדג עשוי אך עסיסי.
  7. שלב 7. תקנו תיבול, פזרו כוסברה קצוצה והגישו.

מה צריך

  • 800 גרם פילה דניס בלי עור
  • לפי הטעם מלח ופלפל שחור גרוס
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 יחידה בצל בינוני קצוץ דק
  • 3 שיני שום שום כתוש
  • 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורד
  • 1 כפית כורכום טחון
  • 1 כפית כמון טחון
  • 1 כף קארי סווהילי או תערובת פילה ספייס
  • 150 מ"ל יין לבן יבש
  • 400 מ"ל חלב קוקוס
  • 1 כף מיץ לימון
  • 1/2 כוס כוסברה קצוצה