מתכון

פורסם: 12 מרכיבים 7 שלבים
מהירמטבח בדואיקלבשר טחוןחיתוך ברונואז

בורגול עם בשר וירקות ברונואז

תבשיל בורגול מהיר בסגנון בדואי: בשר טחון מתובל וירקות חתוכים בברונואז שמניעים את הטעמים בלי עבודה מורכבת.

בורגול עם בשר וירקות ברונואז
בורגול עם בשר וירקות ברונואז
לחצו בכל מקום כדי לסגור

הכנה צעד-אחר-צעד

  1. שלב 1. קצץ את הבצל, הגזר, הפלפל והעגבניה בברונואז לקוביות קטנטנות.
  2. שלב 2. חמם שמן בסיר רחב וטגנו את הבשר הטחון עד שינוי צבע ופירוק גושים.
  3. שלב 3. הוסף את הבצל והשאר הירקות ברונואז וטגן דקה-שתיים עד שהתערובת מתייצבת.
  4. שלב 4. תבל בפפריקה, מלח ופלפל, ערבב היטב.
  5. שלב 5. הוסף בורגול וערבב לתוך התערובת, הוסף מים רותחים וכסה.
  6. שלב 6. בשל על להבה נמוכה 12-15 דקות עד שהבורגול סופג והנוזלים מתאדים.
  7. שלב 7. קפץ בעדינות עם מזלג, פזר נענע קצוצה והגיש חם.

מה צריך

  • 500 גרם בשר טחון כבש או בקר
  • 1 כוס בורגול בינוני
  • 1 יחידה בצל גדול
  • 1 יחידה גזר גדול
  • 1 יחידה פלפל ירוק
  • 1 יחידה עגבניה בשלה
  • 2 כפות שמן קנולה
  • 1 כפית כפית מלח
  • 1 כפית כפית פפריקה מתוקה
  • 1/4 כפית רבע כפית פלפל שחור
  • 1.5 כוסות מים רותחים
  • 2 כפות עלי נענע קצוצים