בורגול עם בשר וירקות ברונואז
תבשיל בורגול מהיר בסגנון בדואי: בשר טחון מתובל וירקות חתוכים בברונואז שמניעים את הטעמים בלי עבודה מורכבת.
הכנה צעד-אחר-צעד
- שלב 1. קצץ את הבצל, הגזר, הפלפל והעגבניה בברונואז לקוביות קטנטנות.
- שלב 2. חמם שמן בסיר רחב וטגנו את הבשר הטחון עד שינוי צבע ופירוק גושים.
- שלב 3. הוסף את הבצל והשאר הירקות ברונואז וטגן דקה-שתיים עד שהתערובת מתייצבת.
- שלב 4. תבל בפפריקה, מלח ופלפל, ערבב היטב.
- שלב 5. הוסף בורגול וערבב לתוך התערובת, הוסף מים רותחים וכסה.
- שלב 6. בשל על להבה נמוכה 12-15 דקות עד שהבורגול סופג והנוזלים מתאדים.
- שלב 7. קפץ בעדינות עם מזלג, פזר נענע קצוצה והגיש חם.
מה צריך
- 500 גרם בשר טחון כבש או בקר
- 1 כוס בורגול בינוני
- 1 יחידה בצל גדול
- 1 יחידה גזר גדול
- 1 יחידה פלפל ירוק
- 1 יחידה עגבניה בשלה
- 2 כפות שמן קנולה
- 1 כפית כפית מלח
- 1 כפית כפית פפריקה מתוקה
- 1/4 כפית רבע כפית פלפל שחור
- 1.5 כוסות מים רותחים
- 2 כפות עלי נענע קצוצים