אורז פילאו טנזני עם גרעיני דלעת קלויים
אורז ארוך-גרגיר בתבלינים טנזניים עדינים, מבושל בשילוב מעט חלב קוקוס ועם גרעיני דלעת קלויים להוספת מרקם וטעם.
הכנה צעד-אחר-צעד
- שלב 1. חלץ ושטוף היטב את האורז עד שהמים כמעט צלולים, לנפות ולתת לנזול.
- שלב 2. חמם שמן בסיר רחב, וטגן את הבצל עד שקוף, הוסף שום ותבלינים וטגן קלות עד שמבשילים והריחות משתחררים.
- שלב 3. הוסף את האורז לסיר וערבב היטב בעזרת כף כדי להטביע את התבלינים באורז.
- שלב 4. שפוך חלב קוקוס ומים, הוסף מלח ומקל קינמון ופולי הל. הביא לרתיחה, כסה והנמך לאש קטנה.
- שלב 5. בשל מכוסה 15-18 דקות עד שהנוזלים נספגים. כבה את האש והשאר מכוסה 5 דקות נוספים.
- שלב 6. הפרד את האורז בעדינות בעזרת מזלג, ערבב פנימה את גרעיני הדלעת הקלויים והסר את מקל הקינמון ופולי ההל והציפורן לפני ההגשה.
מה צריך
- 300 גרם אורז בסמטי
- 1 בצל בצל גדול, קצוץ דק
- 2 שיניים שיני שום כתושות
- 2 כפות שמן צמחי
- 1 מקל מקל קינמון
- 4 פולים פולי הל שלמים
- 2 יחידות ציפורן
- 1 כף תבלין פילאו או תערובת כורכום+כמון+פלפל שחור
- 100 מ"ל חלב קוקוס
- 500 מ"ל מים חמים
- 1 כפית מלח
- 50 גרם גרעיני דלעת קלויים